Mouvement, accompagnement et nature
Dans plusieurs pays déjà ainsi que dans certaines provinces au Canada, la nature thérapie est de plus en plus prescrite par les médecins afin d’aider à optimiser le bien être physique et mentale.
Atelier Aurelie prend les devants et vous offre la possibilité de briser l’isolement tout en bougeant en plein air.
Différentes options disponibles peu importe la saison :-)
Paddleboard au loin du stress de la ville
Marche en montagne et picnic
Tuque et raquette
Rando en vélo
Ski de fond ou alpin
Women surf retreat abroad